Entspannung und Balance
Du fühlst dich oft angespannt, überreizt oder innerlich unruhig? Vielleicht funktioniert dein Alltag – aber dein Körper ist müde, dein Nervensystem erschöpft, dein Kopf ständig aktiv. Viele Frauen erleben genau das. Gönne dir Raum und Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance wiederzufinden. Ich begleite dich mit sanften Massagen und naturheilkundlicher Intuition.
Entspannung ist kein Luxus – sie ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Wenn du dir nicht ausreichend Ruhe und Entspannung gönnst oder du gerade stark belastende Lebenssituationen durchlebst, kann dein Körper das Gleichgewicht verlieren und Energieblockaden können entstehen. Dies kann sich in Form von verschiedensten Symptomen zeigen:
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Erhöhte Reizbarkeit
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Schlafstörungen
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Konzentrationsprobleme
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Müdigkeit
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Erschöpfung
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Kopfschmerzen
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Bauchschmerzen
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Verdauungsprobleme
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Appetitlosigkeit
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Heisshunger
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Geringe Stressresistenz
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Antriebslosigkeit
Auch positiver Stress belastet unseren Körper
Wusstest du , dass der Eustress, also der positive Stress, in unserem Körper dieselben Auswirkungen hat wie der negative Stress? Bei beiden Formen steigt der Puls und der Blutdruck, die Muskeln sind angespannter und der Körper schüttet Adrenalin aus. Stress entsteht jedoch nicht nur aus Überforderung, sondern auch eine langanhaltende Unterforderung kann zu stressbedingten Symptomen führen.
Bei jedem chronischen Stress schüttet der Körper vermehrt Cortisol aus, was nach einer gewissen Zeit zu einer Nebennierenschwäche führen kann. Ebenso kann Stress Ursache für hormonelle Dysbalancen oder Verdauungsproblemen sein.
Naturheilkunde bei Energiemangel
Ursachensuche
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Anamnesegespräch
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Irisdiagnose, Zungen- und Pulsdiagnose
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Cortisol-Laboranalyse (Speichel)
Behandlungskonzepte und -methoden
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Gesamtheitliche Konstitutionstherapie
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Klassische Massagen zur Entspannung
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Naturheilmittel wie Pflanzentinkturen und Heilpilze
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Nahrungsergänzungsmittel wie Mineralstoffe und Vitamine
