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Darmgesundheit und das Mikrobiom

Der Darm und das Mikrobiom sind Schlüsselfaktoren für unsere Gesundheit. Sie übernehmen eine zentrale Funktion in der Verdauung, stärken das Immunsystem und fördern die hormonelle Balance. Ein ausgewogenes Mikrobiom verbessert nicht nur die Nährstoffaufnahme, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung und mentale Gesundheit. Bei Beschwerden wie Reizdarm, Leaky Gut oder einer gestörten Darmflora (Dysbiose) bietet die Naturheilkunde wertvolle Unterstützung.

Natürliche Darmsanierungen und Darmaufbau

Deine Darmgesundheit ist ein entscheidender Schlüssel zu deiner Gesundheit – und gerade wir Frauen spüren oft, wie sehr der Darm das tägliche Leben beeinflusst. Vielleicht gehören Verdauungsbeschwerden auch für dich inzwischen zum Alltag? Der Darm und das feine Gleichgewicht des Mikrobioms verdienen darum in meiner Praxis eine besondere Aufmerksamkeit.
 

Wenn das Mikrobiom oder die Darmschleimhaut aus dem Gleichgewicht geraten, können vielfältige Symptome auftreten:

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  • Blähungen

  • Völlegefühl

  • Bauchschmerzen

  • Durchfall

  • Verstopfung

  • Sodbrennen

  • Übelkeit

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Aufstossen 

  • Häufige Infekte

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Hautprobleme

  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit

  • Energiemangel

  • Reizbarkeit

  • Brain Fog

  • Konzentrationsprobleme

Die Naturheilkunde kennt auch Behandlungsansätze bei:

  • Dysbiose 

  • Reizdarm

  • Leaky Gut

  • Glutensensitivität

Auch wichtig bei Stress und hormonellen Dysbalancen

In Phasen mit erhöhter Belastung oder bei hormonellem Ungleichgewicht lohnt es sich ebenso, dem Darm und dem Mikrobiom erhöhte Aufmerksamkeit zu schenken. Denn ein Östrogenmangel kann die Darmtätigkeit verlangsamen und Blähungen auslösen. 

Naturheilkunde für den gesunden Darm

Ursachensuche

  • Anamnesegespräch

  • Irisdiagnose

  • Zungen- und Pulsdiagnose

  • Stuhl-Mikrobiom-Labor

  • plus individuelle, ergänzende Analysen

Behandlungskonzepte und -methoden

  • Gesamtheitliche Konstitutionstherapie TEN

  • Ursachenorientierte sowie symptomlindernde Behandlungen

  • Anregung der Entgiftungsorgane, Darmsanierung und Darmaufbau

  • Stärkung Immunsystem

  • Naturheilmittel wie Pflanzentinkturen, Heilpilze, Prä- und Probiotika

  • Anpassung Ernährung, Lebensgestaltung und Stressregulation

  • Ableitende Verfahren wie das trockene Schröpfen

  • Kolonmassage

  • Fussreflexzonenmassage

  • ​sowie weitere individuelle Therapiemethoden​

Erfahre mehr über meine Vorgehensweise

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